هذا المحتوى من : طبيبي أون لاين
هل هناك أطعمة بمثابة منشطات جنسية ؟ نعم ، وهذا ما اثبتته دراسة علمية حديثة أن بعض من الأطعمة التي يتناولها الأزواج تلعب دور كبير في إثارة الشهوة الجنسية لدي الجنسين ، حيث أنها تؤثر على الهرمونات وكيمياء الدماغ وكذلك الطاقة، وفقا لما نشره موقع health .com
وإليك بعض الأطعمة التي تعمل بمثابة منشط جنسي للطرفين :
نبات الهليون : هو نبات عشبي، غني بفيتامين B6 ، و الفولات وفيتامين E، فهو معزز للشهوة الجنسية لكلا من الرجل و المرأة.
نبات الأفوكادو: يعتبر الأفوكادو من النباتات الصحية والمنشطة جنسيا والمفيدة في آن واحد، حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين B6 ، والدهون الأحادية غير المشبعة ، كما أنه مفيد للقلب ويقلل نسبة الكوليسترول في الدم، يحتوي علي أحماض الأوميغا3 ، والتي بدورها تعزز المزاج.
الفلفل الأحمر الحار، و الشطة كتوابل، حيث أنه يعمل على زيادة مادة الأندروفين في الدماغ مما يزيد الرغبة الجنسية.
الشيكولاتة : لما تحتويه من تربتوفان، الذي يساعد على إنتاج السيروتونين بالجسم ، وبذلك فهي تحسن المزاج.
عرق سوس : تعتبر هذه الحلوي هي محاكاة لأثر هرمون الأستروجين والبروجيسترون ، مما يعمل على تغير الحالة المزاجية و زيادة الرغبة الجنسية.
المحار : حيث يحتوي على نسبة عالية من الزنك، كما أنه يزيد من هرمون التستوستيرون، أفادت الأبحاث أن الزنك يزيد من عدد الحيوانات المنوية عند الرجال و للنساء يحافظ الزنك علي صحة المبايض و انتاج الهرمونات الاستروجين وبعض التستوستيرون و البروجسترون.
